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        2017年7月1日早上七點半，拓展訓練拉開帷幕，帶著曬兩天大太陽的心態在籃球場上排隊準備出發，眨眼間的功夫，我們到達了終點前一百米的小游樂場，大家都像童心未泯的孩童一般，討論個不停，還未說盡興，我們就到了終點---水濂山基地。下了車之后，我們在會議室里集合，嚴肅的教官讓我們嘈雜聲瞬間消失，教官說這兩天將以士兵的要求嚴格訓練我們！腦海里涌現出頂著烈日站軍姿，紋絲不動的情景，熟悉而陌生。
        隨后我們開始分隊。我在第九組，我們組員由13只小菜鳥組成，隊名叫菜鳥隊，口號是菜鳥菜鳥，我不屌，誰屌！聽起來是不是特別霸氣？真正的訓練開始了，第一個訓練：激情久久，在99秒內，拍手并逐字增加“我們是最棒的團隊”，這幾個字；再同時扔水瓶讓隔壁伙伴接住，不間斷扔6次；再讓所有隊員穿越有限制的繩子（不能觸碰）。剛聽到規則，我心里就暗想，怎么可能在99秒完成呢？隨后我們一直在訓練，進行的并不順利，我們沒有氣餒，總結再進行，總結再進行，一直到我們團隊進行挑戰，出乎意料，我們成功了，76秒完成！任何事情擺在我們面前的時候，別否定自己，盡全力去做并善于總結，總有我們意向不到的結果，團隊的力量是強大的，永恒的！
      接著進行號碼印章的訓練，1-30數字在圓圈內隨意排列，一個伙伴負責在圈內拍數字，另外的小伙伴負責在圈外找從1-30順序的數字。進行四輪，只有第一名的隊長不用接受懲罰，其余四隊隊長第一輪懲罰15個俯臥撐，逐輪遞增10個俯臥撐。第一輪我們慢了1秒，由于沒有掌握好伙伴們撤退的時間，看著隊長受罰，心里很不是滋味。隨后總結完畢，進行第二輪訓練，由于自己的失誤，讓整隊在這輪沒有成績，再看著隊長無怨無悔地承擔著由于我的失誤所造成的懲罰，情不自禁留下了懊悔、自責的眼淚，教官說的很在理，眼淚有什么用，你們所造成的失誤還不是老板在承擔，在浪費成本還未產生之前，你們盡力去避免了嗎？是的，我們沒有，我們只是等看到不滿意的結果了再去懊悔，徒勞無功。第三輪，我們帶著新的希望與總結去沖鋒，我們贏了！在這個處處充滿競爭的生物鏈中，你不強大，不努力，不與時俱進，只能充當旁觀者，游離于邊緣位置，無法前進！
       第一個晚上的心靈馬拉松，讓我深刻意識到人的潛力是無限的，團隊所給予的力量也是無限的。蹲馬步，在我腦海里，我覺得5分鐘是極限了吧，當聽到教練說的半小時，我就覺得這毫無疑問是在開玩笑，怎么可能，做到！訓練開始了，我們被蒙上眼睛，時間一分一秒地過去，汗如雨下，我與隔壁的隊友一起手靠著手，一直在堅持著，十分鐘過后，我們跟著音樂邊唱邊握緊拳頭堅持......二十分鐘過后，手和腿已經抖動得不行，咬著牙，一直堅持。還有五分鐘，依舊借著歌聲轉移注意力，可惜最后一首歌沒聽過。三分鐘，兩分鐘，一分鐘，大家一起倒計時，結束后，發現自己動不了了，坐不下，也站不穩，腿一直在隱隱作痛，不過心里的小自豪油然而生，覺得不可能做到的事情一件接一件地做到了。我們在工作當中，肯定會遇到許多困難，也許你一直在躊躇，在否定，在扮演懦弱的角色，當遇到阻礙時，退縮是弱者的表現，只有忍耐、堅持，才能獲得成功！
       訓練的最后以穿越火線為尾聲，130號人穿過一米三的繩子，不能讓繩子動搖，繩子一動，全體返回重新開始，返回一次，做一個俯臥撐，以此遞增。我們的總指揮官承諾，我們50分鐘內完成任務，朝著這個目標，我們開始行動，五個男伙伴在前面當人梯，運人到對面，一次失敗，兩次失敗，三次失敗，已經都記不清楚是多少次失敗了，俯臥撐也不知道做了多少個，心里焦急著，卻不能幫上什么忙，只能想著趕緊做完俯臥撐，再繼續開始！第一個50分鐘，我們輸了。吳總當了第二輪的總指揮官，與教練商談后，以20個俯臥撐為代價，重新開始新的一輪，130個人瞬間趴下，最短時間內完成后，繼續新的挑戰。前20分鐘，我們還是在一次次失敗中繼續，后來總結了經驗，當運六個人到對面時，我們轉換戰略，以兩面都是人梯的形式進行，時間一分一秒地過去，充當人梯的伙伴們的喘息聲越來越重，到我過人梯時，忍不住抽泣與梗咽，為我們的男伙伴們的付出感到由衷佩服且心疼，到對面時，看著他們堅定的眼神與雙手，把大家一波又一波地送到安全區域，無聲的掌聲一直在內心響著，從未停止！
       人在一起叫聚會，心在一起叫團隊！這次拓展訓練真實反映了我們許多工作上的問題以及團隊協作上的不足，同時也教會了我們許多團隊的真正內涵與意義。萬人異心，則無一人可用；千人同心，則得千人之力！團結在一起的我們是最強大的，如天上的雄鷹一般，總能穿透層層霧霾，到達夢想的彼岸！